Engelsk, Film og Medier, Idéer, NonFiction, Tværfaglighed

Gravitationally Challenged: Om cykling og kropskultur

Jeg så just et opslag, hvor en underviser efterlyste materiale til et forløb om health and body image. Det gav mig idéen til at skrive et indlæg om tværfaglighed med engelsk og biotech. I artiklen kan du læse om cyklister, fat shaming og power to weight ratios. Ikke mindst kan du dog læse om en ganske bestemt cyklist: youtuberen Leonard M. Lee.

Health and body image
Er du bange for at ligne en idiot på cyklen? Embrace din indre MAMIL (Middle Aged Man In Lycra) eller gå retrovejen.

Jeg har fulgt Mr Lees kanal på Youtube gennem de sidste par år. Leonard Lee og Jolly Good Velo har i høj grad æren for, at jeg fik mod til at cykle min første tur på 100 km.

Mr. Lee er en mand i begyndelsen af halvtredserne. Han bor i det sydlige England og cykler en del rundt i South Downs området nær Portsmouth og Isle of Wight. Mere interessant i denne forbindelse er måske, at han ikke er et af de der supertynde overmennesker, men derimod (som så mange af os) ret kraftig livsnyder – gravitationally challenged – som han selv udtrykker det. Derudover er han en dygtig formidler og driver kanalen Jolly Good Velo, hvor han taler om træning, cykling og ikke mindst de udfordringer tykke mænd i lycra ofte møder, når de triller racercyklen ud på landevejen.

Jeg har samlet et par videoer fra Jolly Good Velo, som jeg mener vil være gode at bruge i et forløb om kropskultur, sundhed og træning:

Find andre idéer til tværfaglighed: A Sense of Place – film analysis and methodical point of view

Body Image

Health and Body Image: Leonard M. Lee gør op med forestilingen om at cyklister skal være superlette overmennesker.
Sundhed træning og ernæring for livsnydere
Body image og selvrespekt: Forslag til at takle fat shaming på landevejen.
Træningsforslag og strategier til cykling i kuperet terræn.

Sundhed, træning og biologi

En undersøgelse af forholdet mellem vægt og styrke på cyklen. Viste du at det kræver 1%/kg ekstra energi at køre op ad bakke?
Hvor meget forbrænder man egentlig ved at cykle?
Hvordan kendskab til puls og hjerterytme kan forbedre din træning.

Published by Morten Mølgaard

cand.mag i engelsk og dansk, litteraturnørd og formidler.

Leave a Reply

Your email address will not be published.